POMEGRANATE – MELOGRANO: COLORE E PROPRIETÀ.

READ ME.

Italian and English version.

Hi my friends!

How are you ?

A few weeks ago I tried for the first time the pomegranate ( actually I had tried it in a fruit salad I ate in London, but that time is not worth shhhh): so now I can say with all sincerity that I am madly in love with this fruit.

If only it were possible to open and “empty” more easily would be a dream. Do you have any suggestions for me about that?

It also has lots of properties, and this is a wonderful thing!

Pomegranate is rich in antioxidants, vitamin C (one pomegranate contains almost 20% of the daily requirement of an adult man), vitamin K, B vitamins, protein and carbohydrates. Pomegranate is also rich in potassium, which helps to correctly carry out cellular functions. This fruit is also rich in other minerals, including iron, calcium, magnesium, phosphorus and, to a lesser extent, manganese and zinc. The pomegranate has fewer calories: about 80 calories per 100 grams of product.

 

And then look at that colors, that deep red, almost seems fake: nature always manages to amaze us, every day I am speechless.

And now I’m really attached, I also tried the Skipper juice, pomegranate and red grapes: mmmm is good, but I thought and I was hoping for something better.

Do you like this fruit ?

Let me know what you think about it and how you use it!

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Salve amici miei!

Come state ?

Qualche settimana fa ho provato per la prima volta la melagrana ( in realtà lo avevo provato in una macedonia che ho mangiato a Londra, però quella volta non vale): ci ho messo dei mesi a capire che “Melograno” è il termine per la pianta, mentre “Melagrana” sta ad indicare il frutto.

A parte questa simpatico siparietto, vi posso dire con tutta sincerità che mi sono follemente innamorato di questo frutto.

Se solo si riuscisse ad aprire e “svuotare” più facilmente sarebbe davvero un sogno: voi avete qualche suggerimento da darmi al riguardo ?

Inoltre ha tantissime proprietà, e questa è una cosa meravigliosa!

Il melograno è ricchissimo di antiossidanti, vitamina C (un solo melograno ne contiene quasi il 20% dell’intero fabbisogno giornalieri di un uomo adulto), vitamina K, vitamine del gruppo B, proteine e carboidrati. Il melograno inoltre è ricco di potassio, che aiuta a svolgere correttamente le funzioni cellulari. Questo frutto è anche ricco di altri minerali, tra cui ferro, calcio, magnesio, fosforo e, in misura minore, manganese e zinco. Il melograno ha poche calorie: circa 80 Kcal per 100 grammi di prodotto.

Fonte: http://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/proprieta-del-melograno/

 

Ma poi guardate che colori, che rosso intenso, sembra quasi finto: la natura riesce sempre a stupirci, ogni giorno rimango senza parole.

E adesso mi sono proprio fissato, ho anche provato il succo della Skipper, Melograno e Uva rossa: mmmm è buono, però pensavo e speravo qualcosa di meglio.

A voi piace questo frutto ?

Fatemi sapere cosa ne pensate e soprattutto come lo consumate!!!

Processed with Rookie Cam

 

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#theguywhosaidalwaysno

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29 pensieri su “POMEGRANATE – MELOGRANO: COLORE E PROPRIETÀ.

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